生活從一杯咖啡紓壓 板橋榮家為長照人員開啟減碳與療癒雙軌路

從一杯咖啡紓壓 板橋榮家為長照人員開啟減碳與療癒雙軌路

《圖說》板橋榮家攜手咖啡有的社企「心綠行動」長照人員暖心紓壓工作坊合影,前排左一板橋榮家主任陳桂美。〈板橋榮家提供〉
《圖說》板橋榮家攜手咖啡有的社企「心綠行動」長照人員暖心紓壓工作坊合影,前排左一板橋榮家主任陳桂美。〈板橋榮家提供〉

【記者葉柏成/新北報導】為第一線長照專業人員打造兼具療癒與永續理念的身心減載體驗,新北市板橋榮譽國民之家今〈6〉日攜手社會企業「咖啡有的」,於家區「幸福小棧」舉辦一場結合精品咖啡與心理健康的紓壓工作坊,以「心綠行動」為主軸,將ESG環境永續與心理健康照護融合,展現創新服務模式。

板橋榮家主任陳桂美表示,長照人員長期承擔照顧壓力,身心支持同樣重要。未來將持續與「咖啡有的」深化合作,優化此一跨域服務模式,並逐步擴大至更多同仁參與,將「咖啡、減耗、心綠行動」轉化為常態性社交與支持機制,打造兼具幸福感與永續理念的友善職場環境。

《圖說》板橋榮家長照人員暖心紓壓工作坊,由具心理健康專業背景的社工師與咖啡師共同帶領,透過精品咖啡沖煮過程,引導參與者進行正念練習。〈板橋榮家提供〉
《圖說》板橋榮家長照人員暖心紓壓工作坊,由具心理健康專業背景的社工師與咖啡師共同帶領,透過精品咖啡沖煮過程,引導參與者進行正念練習。〈板橋榮家提供〉

她指出,工作坊由具心理健康專業背景的社工師與咖啡師共同帶領,透過精品咖啡沖煮過程,引導參與者進行正念練習。從水溫掌控、注水節奏到香氣與風味辨識,長照人員在細膩的感官體驗中,學習專注當下,重新覺察自身身心狀態。

主辦單位表示,這不僅是咖啡技藝的學習,更是一種「自我照顧」的實踐,協助助人工作者在高壓環境中達到情緒釋放與能量回補。

《圖說》板橋榮家攜手咖啡有的社企「心綠行動」長照人員暖心紓壓工作坊,將ESG環境永續與心理健康照護融合,展現創新服務模式。〈板橋榮家提供〉
《圖說》板橋榮家攜手咖啡有的社企「心綠行動」長照人員暖心紓壓工作坊,將ESG環境永續與心理健康照護融合,展現創新服務模式。〈板橋榮家提供〉

此外,活動亦融入減碳生活概念,倡導以簡約、低耗能的方式享受生活,呼應ESG中環境永續精神。透過咖啡體驗,讓參與者理解日常行為亦能成為支持環境友善的重要一環,進一步推動「心理健康與減碳生活轉型」的雙向共好模式。

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