【記者陳昱成／台北報導】
近年來在睡眠中發生猝死的狀況十分嚴重，常與睡眠呼吸中止症及心血管問題密切相關。然而多數民眾卻不知道每晚常見的「打呼」其實就是睡眠呼吸中止症的警訊。
左起恩錸富總經理廖秋欽與登山女傑曾格爾出席《世界睡眠日》活動。（圖／AmLife提供）
有鑑於此，AmLife 特別於 2024年3月10日起至3月23日，於馬來西亞、香港、台灣三地，接連舉辦三場國際性的《世界睡眠日》活動。將主題設定為「止鼾好眠，安心守護」，引領大眾關注睡眠的重要性，認識並緩解打呼與睡眠呼吸中止症的問題，遠離睡眠障礙對心血管及心臟的傷害。活動現場，邀請到世界最年輕完攀14座8000公尺以上高山，常舉辦淨山活動的登山女傑曾格爾擔任《世界睡眠日》公益大使。
登山女傑曾格爾擔任《世界睡眠日》公益大使。（圖／AmLife提供）
世界睡眠日（World Sleep Day, WSD）是一項由世界睡眠學會（World Sleep Society）自2008年開始發起的年度活動，旨在提高人們對睡眠的重要性及睡眠對健康影響的關注。《世界睡眠日》公益大使曾格爾揮別陰霾，出席公益活動表示：睡眠對我來說是非常重要的。充足的睡眠可以幫助我應付生活中的各種挑戰，保持身體和精神的健康。對於一個運動員來說，深沉睡眠尤其重要，每當我到世界各地去攀登時，一定要睡飽才會有好的體力，所以，好的睡眠人人都需要。
曾格爾也指出，曾聽過專業醫生說，國際醫學期刊研究指出有些療法可以促進血液循環，幫助血液帶氧，舒缓發炎反應。打呼容易造成呼吸中止症，這對於會打呼的朋友來說太有福了！不用吃藥不用打針無副作用，好的睡眠幫你打造好的健康生活。而AmLife 多年來致力於推廣睡眠的重要性，與世界睡眠學會(WSS)、AlphaCelle醫療中心、中華睡眠關懷養生協會(TSCA)等學術、民間單位多次聯合舉辦橫跨馬來西亞、新加坡、印尼、汶萊、香港、臺灣等六地的國際睡眠健康講座與活動，邀請無數醫生、專家分享專業知能，幫助大眾認識睡眠的重要，學習如何擁有良好的睡眠。
台灣登山女傑曾格爾指出睡眠對於運動員來說非常重要。（圖／AmLife提供）
本次《世界睡眠日》活動是 AmLife 與世界睡眠學會第 9 次聯手出擊，馬來西亞場於雲頂 GICC 舉辦，邀請到美國睡眠醫學專家 Dr Joshua 和馬來西亞 KPJ Damansara 的資深專業醫生 Dr Ng Teck Siang 以及大馬知名主持人陳峰蒞臨。香港場來賓為 MD,MBA 的醫學博士林庚延醫生；臺灣場則邀請到新北市臨床心理師公會的劉耿良理事長及知名運動員-台灣登山女傑曾格爾。這些來自世界各地的醫生、睡眠專家以及知名人士在睡眠以及大健康的領域上都有豐富的知識與經驗，深入淺出的專題演講從打呼開始探討睡眠障礙的成因與解決方法，更進一步提出睡眠養生的關鍵知識，幫助大眾能從睡眠中創造健康，做好心血管和心臟的健康保健。
除了醫生學者的精闢演講外，主辦單位特別由睡眠專家設計了獨特的「止鼾角落」，讓民眾能從鼾聲中簡單的分辨身體的健康狀態，並提供大家 AmLife 獨家設計的專業止鼾好眠衛教手冊及各種止鼾小物的推薦，務求能真正幫助到民眾從生活中去改善睡眠障礙。AmLife 恩錸富國際自2014年起展開睡眠養生的推廣已近10年，除了舉辦各種健康講座外，更在日本設立專業的睡眠科技研發中心，開發出以日本超過90年臨床研究的電位療法為核心的電位治療器 — AmLife DeepZleep Amsonic 智能睡眠養生器，是全球獨家結合電位療法、溫熱療法與專利聲頻療法的醫療器材，已獲得日本、臺灣、馬來西亞等各國政府的醫療器材認證。
此次《世界睡眠日》活動中，馬來西亞知名主持人陳峰、臺灣登山女傑曾格爾等人都分享了使用 DeepZleep Amsonic 智能睡眠養生器的親身體驗，說明 DeepZleep 如何幫助自己睡得更好，擁有深層睡眠，改善了身體問題，變得更健康更能保持最佳狀態。參與活動的各國專業醫生都十分肯定 DeepZleep 智能睡眠養生器的效果，它能促進血液循環、幫助血液帶氧、舒緩發炎反應等，對於打呼及睡眠呼吸中止症等問題所帶來的缺氧性傷害，正適合用來做保健及預防。
AmLife 也於活動現場展出最新的 DeepZleep Amsonic 智能睡眠養生器讓民眾體驗，深獲專家、來賓和民眾的認同與喜愛。3月23日於臺灣臺北市 Sky Cofi 舉辦的《世界睡眠日》活動是本屆跨國講座中的最後一場，在主辦單位 AmLife 的努力下，讓世界級的醫生、專家與民眾齊聚，一起認識了睡眠的重要性，並獲得解決睡眠障礙、幫助心血管及心臟健康的良方，AmLife「從睡眠中創造健康」的企業理念，再一次成功圓滿的推廣到國際上，讓更多人擁有健康睡眠、健康身心。
