王姿允醫師的《增肌減脂：4+2R代謝飲食法》自2021出版以來持續暢銷，但因疫情緣故遲遲無法舉辦作者見面會，4月29日終於在台北市立圖書館景新分館展開第一場講座暨簽書會，現場民眾互動熱烈，王姿允醫師也一一耐心回應讀者問題，旨在傳達正確的增肌減脂知識給所需民眾，讓所有人都可以在減肥這條道上少走冤枉路。
《增肌減脂：4+2R代謝飲食法》為王姿允醫師及急診醫師「其實.」合著，並由晨星出版社出版，至今已經熱銷突破10刷，幫助無數讀者成功減重並找回健康。
有別於以往對減肥「少吃多動」的傳統看法，王姿允醫師則是從培養腸道好菌下手，認為唯有將人體的腸道培養皿顧好，才能真正達到減重的功效。
稱減肥奮鬥史有長達十幾年的王醫師表示，自己從小熱愛吃甜食，讀書時期也為了減重傷透腦筋，而當了醫師後，自己則誓為找出「不用藥」的減重方式，希望減肥這件事，可以讓人沒有壓力，不但能夠吃飽，同時又能輕鬆改善身形和重量。
而減肥不只是年輕人的專利，現場意外有不少長青讀者，針對自身身體和用藥狀況詢問因應的飲食法，王姿允醫師也一一耐心解釋，給予正確的衛教知識。
